Wenn ein Mensch asana auf die richtige Art und Weise übt, so hat das zur Folge, dass er auch durch extreme Einflüsse nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird.

Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Leitung: Jule Poensgen

Mittwoch, 18.15 – 19.30 Uhr

Yoga in der Kleingruppe

Leitung: Jule Poensgen

Mittwochs, 9.30 – 10.45 Uhr

In den Benden 13
40625 Düsseldorf-Gerresheim

Yoga für Frauen, Hormonyoga

Leitung: Jule Poensgen

Termine auf Anfrage

In den Benden 13
40625 Düsseldorf-Gerresheim

Yoga und Basenfasten

Durch den Verzicht auf sauer verstoffwechselte Nahrung wollen wir uns umfassend regenerieren.

Während  regelmäßiger Treffen tauschen wir unsere  Erfahrungen in der Gruppe aus und motivieren uns.

Yoga wird uns helfen diesen Prozess zu fördern.